在日常生活中，我们经常会遇到关于健康和疾病的问题。这些问题可能来源于不了解身体机能、缺乏足够的医学知识，或者是对传统偏方的依赖等原因。在这个文章中，我们将一起来探讨30个坑人的问题带答案，并通过科学角度来解答这些疑惑。
误区1：只有大病才需要就医
确实，大病如心脏病、高血压等严重疾病需要及时就医。但小症状如持续性咳嗽、体重变化也应该引起注意，因为它们有可能预示着更严重的健康问题。
误区2：药物副作用无可避免
虽然某些药物确实会产生副作用，但现代医学已经发展出许多可以减少或避免副作用的方法。患者应当与医生充分沟通，了解药物使用的情况。
误区3：运动只能增肌
实际上，适量运动不仅能够增强肌肉，还能提高心肺功能、降低慢性疾病风险。此外，它还能帮助控制体重并改善情绪。
误区4：糖尿病不能治愈
尽管目前没有办法完全治愈糖尿病，但通过合理饮食、定期运动和服用特定的药物，可以很好地控制血糖水平，从而延长生命质量和寿命。
误区5：所有抗生素都有效
不同类型的细菌对抗生素敏感程度不同，不同类型的抗生素针对不同的细菌具有特效性。未经诊断使用非专门配备的抗生素可能导致耐药性的加剧，对公共卫生造成威胁。
误区6：老年人一定要多吃营养品
老年人当然需要额外补充维生素和矿物质，但这并不意味着他们可以忽视平衡饮食。这类产品应根据具体情况而定，并且应在医生的指导下进行选择和使用。
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