开篇趣事：新冠疫情期间，一位医生在病房里工作时，发现一个患者的名字叫“COVID-19”，他忍不住问：“你怎么会有这么命名呢？”患者回答：“我是专门来感染大家的。”
幽默治疗法：有一位心理咨询师开始使用一种新的方法帮助人士克服恐慌症。他要求他们想象自己站在一片无边的草原上，然后命令他们跳起来做俯卧撑。结果，他发现很多人在想象中都能很好地完成任务，因为他们从未真正尝试过。
创意应对：由于疫情导致无法出行，一些人的生活方式发生了变化。一位科技爱好者决定通过编写代码来记录他的日常经历。他甚至创建了一款应用程序，用以追踪每次洗手事件，并且发出了警告声音提醒他再洗一次。
魔术般转变：疫情期间，有一家餐厅决定改造成网店。老板宣布，他们将提供“只见其影，不见其形”的服务——顾客点餐后，只能听到厨师在厨房里忙碌的声音和食物被摆放到包装里的声音，但不能看到实际的菜品。
反思与乐观：当全球面临着前所未有的挑战时，一位哲学教授向学生们提出这样的问题：“如果我们现在都是‘反’字，那么未来又将怎样？”。学生们沉思良久之后，其中一位提出了答案：“那就是‘进’字。”这让全班同学都深受启发，学会了从逆境中寻找希望和成长。
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