我郁闷地告诉朋友：“我有两个坏习惯，真的很让我头疼。” 朋友好奇地问：“哪两个坏习惯？请分享给我听听。” 我说：“第一个不太好的是，我喜欢裸睡。” 朋友轻松地说：“这也没什么大不了的，别人又看不到你嘛！” 这时，我却忍不住流下了泪来，因为我的第二个坏习惯是梦游！
“每当夜深人静的时候，”我继续说，“我的身体会突然跳起来走路，就好像我在做梦一样。我害怕自己会做出什么傻事或者伤到自己。”
朋友尝试安慰我，说这样的情况并不常见，而且通常不会造成严重后果。但是我还是感到非常不安。这种无助感让我的心情变得更加糟糕。
“我知道这可能听起来很荒谬，”我说，“但对我来说，这些事情确实让我感到非常困扰。你能理解吗？”
朋友点头表示理解，并建议我们一起找方法去解决这个问题。我决定寻求专业帮助，以避免将来出现更严重的情况。
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